Séances de Sophro-relaxation

Séances collectives mensuelles

Des séances collectives de sophrologie sont organisés à l’Espace Mains Sages, à Tours.

Ces séances mensuelles de sophro-relaxation, sont organisées en petits groupes de 3 à 6 personnes.

Sophrologue : Cécile Casas

Dates :

Calendrier 2025 prochainement disponible

Des exercices de respirations associées,

des gestes de la relaxation dynamiques,

des techniques énergétiques et

des séquences de sophronisation composeront ces stages collectifs de sophrologie, à Tours et en Touraine.

Séance de 75 minutes = 25 € par personne.

Forfait de 10 séances = 200 € par personne

(valable 12 mois)

Groupes de 3 à 6 personnes.

Plus de renseignements au